Sáng Thứ Hai, ngày 03 tháng 11 năm 2025, trong buổi sinh hoạt chào cờ đầu tuần 9 năm học 2025 - 2026, Liên đội Trường Tiểu học Bàu Sen đã phối hợp cùng Bệnh viện chuyên khoa Mắt Cao Thắng tổ chức Chương trình “Biệt đội mắt sáng – Bảo vệ mắt sáng, chinh phục ước mơ” nhằm tuyên truyền và hướng dẫn cho các bạn đội viên, học sinh những kiến thức bổ ích về việc chăm sóc và bảo vệ đôi mắt.
Tại chương trình, các bạn học sinh đã có dịp gặp gỡ và giao lưu với Bác sĩ Nguyễn Nhật Kha, chuyên gia đến từ Bệnh viện chuyên khoa Mắt Cao Thắng. Bằng những lời chia sẻ gần gũi và sinh động, bác sĩ đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của đôi mắt và cách giữ cho “cửa sổ tâm hồn” luôn sáng khỏe.
Các bạn nhỏ vô cùng thích thú khi được bác sĩ hướng dẫn những quy tắc vàng để bảo vệ mắt như:
✨ Quy tắc khuỷu tay – Giữ khoảng cách từ mắt đến sách vở bằng chiều dài từ khuỷu tay đến đầu ngón tay, giúp mắt không phải làm việc quá gần.
✨ Quy tắc 20 – 20 – 20 – Sau mỗi 20 phút học tập hoặc xem màn hình, hãy nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây để mắt được thư giãn.
✨ Quy tắc 2 tiếng – Không sử dụng các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính quá 2 tiếng mỗi ngày để tránh gây mỏi mắt.
Không chỉ được nghe bác sĩ chia sẻ, các bạn học sinh còn hào hứng trả lời câu hỏi, cùng nhau ghi nhớ các quy tắc bảo vệ mắt và hứa sẽ thực hiện thật tốt trong học tập, vui chơi hằng ngày.
Chương trình “Biệt đội mắt sáng – Bảo vệ mắt sáng, chinh phục ước mơ” không chỉ mang lại kiến thức hữu ích về sức khỏe đôi mắt mà còn giúp các bạn ý thức hơn trong việc rèn luyện thói quen học tập đúng cách, sinh hoạt lành mạnh. Bởi chỉ khi có một đôi mắt sáng khỏe, các bạn mới có thể tự tin nhìn thấy thế giới tươi đẹp và theo đuổi những ước mơ của mình.
Liên đội Trường Tiểu học Bàu Sen xin gửi lời cảm ơn đến Bệnh viện chuyên khoa Mắt Cao Thắng và Bác sĩ Nguyễn Nhật Kha đã mang đến cho các bạn học sinh một buổi sinh hoạt thật bổ ích, ý nghĩa và tràn đầy niềm vui!